Rambut rontok adalah hal yang sudah sering terjadi, dan ini pun sudah dianggap sebagai hal yang wajar. Namun, jumlah rambut rontok berlebih dapat jadi tanda adanya perkara kesehatan atau perawatan rambut yang tidak benar. Menemukan banyak rambut yang rontok sesudah mencuci rambut atau saat menyisir tentu akan menjadikan diri kita jadi cemas. Meski sebenarnya rambut rontok adalah hal yang wajar & niscaya terjadi dalam seluruh orang, namun kamu juga perlu mewaspadai ketika rambut rontok secara berlebihan. Sebab ini dapat memicu kebotakan.
Supaya tidak bertambah parah, usahakan segera coba cara mengatasi rambut rontokPerawatan rambut rontok dapat kamu mulai dari menggunakan mengetahui faktor apa saja yang jadi penyebab rambut rontok
Mulai dari gambaran polusi, gen, perubahan hormon pada tubuh, stres yang tidak teratasi dengan baik, obat atau jenis penyakit tertentu, & faktor-faktor yang lain. Nah, beberapa bahan alami pada artikel ini bisa Anda pakai buat mengatasi rambut rontok. Lakukan uji coba dulu sebelum rutin menggunakan bahan-bahan alami pada bawah ini, ya. Segera hentikan pemakaian bila ada reaksi alergi. apabila kulit kepala tidak iritasi, Anda sanggup melanjutkan pemakaiannya secara teratur.
Bahan Bahan Alami Untuk Rambut Rontok
Lidah Buaya
Lidah buaya populer akan khasiatnya buat menyuburkan rambut. Namun, tidak hanya itu saja, vitamin A, D, dan zat besi & protein yang terkandung pada dalamnya juga bisa mengatasi rambut rontok, lho. Kandungan pada aloe vera tadi mencegah kerontokan menggunakan cara melindungi kulit kepala terhadap banyak sekali penyakit.
Cara menggunakannya sangat gampang, yaitu relatif oleskan gel yang masih ada pada lidah buaya secara merata dalam rambut & kulit kepala, kemudian sisihkan selama 5 belas menit, lalu bilas menggunakan air hangat hingga bersih. Lakukan perawatan tadi setiap hari secara teratur supaya rambut rontok berkurang.
Minyak Zaitun
Minyak zaitun mengandung vitamin A, C, D, E, & K dan zat besi & kalsium yang bisa mengurangi rambut rontok. Kamu dapat langsung mengoleskan minyak zaitun dalam kulit ketua & rambut secara merata, pijat menggunakan lembut, kemudian sisihkan selama 1/2 jam. Setelah itu, bersihkan menggunakan memakai sampo misalnya keramas biasa. Lakukan setiap hari secara teratur buat menerima hasil yang maksimal.
Minyak Kelapa
Rambut rontok parah dapat kamu atasi menggunakan minyak kelapa, lo. Caranya, hangatkan dua-tiga sendok teh minyak kelapa lalu oleskan pada semua kulit kepala. Pijat secara perlahan lalu sisihkan selama 20 mnt atau selama semalaman kemudian cuci menggunakan sampo. Lakukan cara itu 2 kali seminggu buat hasil maksimal.
Teh Hijau
Teh hijau dapat kamu manfaatkan menjadi obat rambut rontok, lo. kamu perlu merendam 1-dua kantung teh pada segelas air panas selama 5 mnt. Setelah dingin, siramkan air teh hijau itu dalam rambut & kulit ketua. Beri sedikit pijatan & sisihkan dulu selama 60 mnt kemudian bilas menggunakan air
Ginseng
Ginseng cocok dijadikan obat rambut rontok lantaran dapat menstimulasi folikel rambut. kamu dapat minum suplemen ginseng yang kamu temukan dengan gampang di pasaran. Namun, sebaiknya buat mengkonsumsinya sinkron menggunakan takaran yang disarankan dokter, ya.
Bawang Merah
Bahan alami berikutnya yang dapat kamu jadikan cara mengatasi rambut rontok merupakan bawang merah. Meski mempunyai bau menyengat, nutrisi pada bawang merah bisa menaikkan aliran darah pada kulit kepala. Dengan begitu, rambut dapat tumbuh lebih bertenaga & lebat. Pertama, haluskan & peras bawang merah agar kamu sanggup menerima ekstraknya.
Aplikasikan ekstrak bawang merah dalam semua kulit ketua memakai kapas. Diamkan selama 30 mnt sebelum kamu membilasnya menggunakan air. Lakukan langkah tadi satu kali pada seminggu.
Tips Mengurangi Rambut Rontok
Selain menggunakan mengikuti cara mengatasi rambut rontok di atas, kamu juga perlu menghentikan kebiasaan jelek yang bisa mengakibatkan rambut rontok. Sebagai gantinya, kamu perlu melakukan beberapa kebiasaan baik buat mengatasi masalah. Beberapa cara yg sanggup kamu lakukan, antara lain:
- Hindari mengikat rambut terlalu kencang misalnya dikuncir atau di kepang.
- Hentikan kebiasaan menarik & memelintir rambut.
- Ubah kebiasaan menggosok rambut menggunakan kencang ketika berkeramas sebagai lebih lembut, & hindari memakai kuku saat menggaruk kulit kepala.
- Gunakan sisir bergigi jarang
- Biasakan diri mengonsumsi pola makan gizi seimbang setiap hari.
Penyebab Rambut Rontok Berlebihan
Rambut rontok berlebihan (lebih dari 100 helai per hari) secara medis diklaim menjadi telogen effluvium. Kerontokan ini terjadi secara menyeluruh dalam bagian kepala sebagai akibatnya tidak mengakibatkan kebotakan dalam satu area saja (pitak).
Akibatnya, rambut tampak tipis secara keseluruhan. Kondisi ini dapat terjadi sesudah tubuh mengalami stres atau tertekan, baik secara fisik juga emosional.
Secara umum, rambut rontok berlebihan & pertumbuhan rambut yang lambat, sanggup ditimbulkan oleh beberapa faktor-faktor berikut:
- Stres secara emosional, contohnya kehilangan pekerjaan, sedang menjalani proses perceraian, famili sakit parah, & sebagainya
- Stres fisik yang intensif, misalnya melahirkan atau beban pekerjaan yang tinggi
- Adanya perubahan hormonal, misalnya yang terjadi dalam perempuan hamil atau sesudah melahirkan & ketika menyusui
- Kekurangan gizi, misalnya protein & zat besi, contohnya dalam penderita gangguan makan
- Menderita penyakit eksklusif, misalnya infeksi berat, alopecia areata, penyakit kelenjar tiroid, infeksi fungi pada kepala, penyakit autoimun, & sifilis
- Efek samping obat-obatan, misalnya pemakaian pil KB, vitamin A takaran tinggi, obat antidepresan, & obat hormonal, Obat-obatan yang kamu konsumsi juga dapat sebagai salah satu penyebab rambut rontok. Contohnya, obat-obatan yang biasa dipakai buat menangani depresi, gangguan jantung, & tekanan darah tinggi.
- Mengalami demam tinggi, kurang darah parah, atau baru sembuh dari sakit
- Berat badan turun 9 kg atau lebih
- Baru sembuh dari sakit.
- Menjalani pengobatan tertentu, misalnya kemoterapi atau terapi radiasi.
- Penggunaan produk perawatan rambut berbahan keras, misalnya cat rambut, bleaching rambut, atau kebiasaan memakai pemanas rambut.
- Kurang Asupan Gizi. Asupan gizi yang kurang baik mengakibatkan helai rambut yang tumbuh sebagai lebih tipis & rapuh, sebagai akibatnya rambut menjadi rontok. Mereka yang sedang menjalani diet ketat juga dapat mengalami kerontokan rambut menjadi imbas sampingnya.
- Perubahan Hormon
- Pengaruh Psikologis
- Kondisi psikologis ,misalnya stres, depresi, atau tekanan fisik yang berat, contohnya sesudah menjalani operasi besar atau selesainya melahirkan akan mengakibatkan rambut rontok
Rambut rontok berlebihan atau telogen effluvium dapat terjadi pada laki-laki juga perempuan berdasarkan segala usia. Namun, perempuan lebih tak jarang mengalami hal ini, terutama apabila terdapat perubahan hormonal. Rambut rontok berlebihan umumnya mulai terjadi antara satu –dua bulan sesudah stres atau syarat medis tertentu menimpa kamu.
Mengatasi Penyebab Rambut Rontok Berlebihan
Dalam beberapa perkara, rambut rontok berlebihan tidak membutuhkan pengobatan khusus. Rambut kamu dapat tumbuh & tebal balik pada beberapa bulan, terutama apabila akar perkara atau penyebab rambut rontok berlebihan telah teratasi. Namun, beberapa perkara rambut rontok berlebihan mungkin memerlukan perawatan. Untuk menerima perawatan yang tepat, kamu dapat berkonsultasi ke dokter kulit.
apabila kerontokan rambut dipercaya telah pada termin memerlukan perawatan khusus, maka dokter akan merekomendasikan obat-obatan, pengangkatan sebagian kulit kepala, terapi laser buat menumbuhkan rambut, atau mungkin operasi transplantasi rambut.
Mencegah Rambut Rontok Berlebihan
Agar rambut rontok berlebihan tidak semakin parah, Kamu dapat melakukan langkah pencegahan. Salah satunya menggunakan membatasi penataan rambut memakai alat pemanas & bahan kimia, misalnya mencatok, mengeriting rambut, atau mewarnai rambut.
Jangan lupa buat selalu mengaplikasikan kondisioner sesudah keramas buat melindungi helai rambut. Selain itu, hindari mengepang atau mengikat rambut, dan menyisir rambut pada keadaan basah.
Yuk, jaga kesehatan rambut & tubuh mulai dari sekarang supaya penyebab rambut rontok berlebihan tidak terjadi dalam diri kamu.